13 Jun , 2025 - article
Giugno è il mese perfetto per rimettersi in forma, e con il Mondiale Superbike 2025 alle porte, anche i grandi campioni come Álvaro Bautista parlano apertamente dei loro obiettivi e della preparazione atletica. Proprio come lui, anche tu puoi puntare a una versione migliore di te stesso, partendo dalla palestra. Se hai iniziato da poco […]
12 Jun , 2025 - article
Se stai entrando nel mondo del fitness con l’obiettivo di diventare più forte, sappi che l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale tanto quanto l’allenamento. Mangiare bene non significa solo contare le calorie, ma fornire al tuo corpo i mattoni giusti per costruire muscoli, recuperare meglio e sostenere la tua energia. In linea con il trend di […]
11 Jun , 2025 - article
Giugno è il mese perfetto per iniziare il tuo percorso nel mondo del fitness! Con l’arrivo dell’estate e il lancio dei Camp Estivi 2025 di Sport e Salute a Roma, Caivano e Ostia Lido, l’energia del movimento e dell’inclusione è nell’aria. Ma se sei alle prime armi con l’attività fisica, una domanda sorge spontanea: come […]
10 Jun , 2025 - article
Ispirati dalla determinazione di Álvaro Bautista nel Mondiale Superbike 2025 Perdere peso non è solo una questione di estetica: è una scelta di benessere, salute e vitalità. Se sei all’inizio del tuo percorso nel mondo del fitness, sappi che non sei solo. Sempre più persone, spinte dalla voglia di migliorarsi, si avvicinano alle scienze motorie […]
1 Jun , 2025 - article,updates
WatchFit premiata a RiminiWellness 2025: sul podio tra le 20 startup finaliste selezionate da Invitalia. Con immenso orgoglio vi presentiamo il team WatchFit, una squadra potente, energica, assortita e generosa, che ha trasformato mesi di lavoro, idee e passione in un riconoscimento concreto e prestigioso: il 3° posto nella selezione ufficiale di Invitalia all’interno dell’Innovation […]
9 May , 2025 - article,updates
Sam Altman davanti al Senato USA: un nuovo approccio alla regolamentazione dell’IA per mantenere il vantaggio globale Il 28 maggio 2025, Sam Altman, CEO di OpenAI, è tornato sotto i riflettori testimoniando davanti al Senate Committee on Commerce, Science, and Transportation . L’incontro ha rappresentato un momento significativo per comprendere la visione futura dell’intelligenza artificiale […]
9 May , 2025 - article,updates
and how it might works in WATCHFIT® While it may appear like a simple “notepad” that stores and recalls user-specific facts, ChatGPT’s memory architecture is significantly more advanced, particularly in how it decides what to store, how to store it, and when to surface it. ✅ High-level Summary ⚙️ Key Mechanisms Behind Memory 1. Saliency-Based […]
1 May , 2025 - article
Iniziare un percorso di fitness è una scelta importante e spesso carica di buone intenzioni. Tuttavia, per molti principianti, l’entusiasmo iniziale può trasformarsi in frustrazione se si commettono alcuni errori comuni. Il segreto? Riconoscerli in tempo per evitarli e trasformare ogni allenamento in un passo concreto verso il benessere. Nel mese di maggio, il messaggio […]
29 Apr , 2025 - article
Nel mese di aprile, l’energia è nell’aria: ritornano i Giochi della Gioventù, con oltre 100mila studenti protagonisti in ben 110 eventi in tutta Italia! Un’ondata di entusiasmo sportivo che ci ricorda quanto sia importante muoversi… ma anche quanto sia fondamentale fermarsi al momento giusto. Se sei un principiante del fitness con l’obiettivo di ipertrofia, ricorda […]